炒菜小炒面筋配料 7 项步骤 3 步配料面筋青椒红椒大豆油熟猪油[炒菜基料](/配料/炒菜基料.md)蒜子步骤1下入 100g 大豆油、60g 熟猪油、60g 蒜子,炒出香味;2下入 1000g 面筋丝、炒菜基料 1 袋,大火爆炒 1 分 30 秒;3最后下入 600g 青椒、100g 红椒,大火爆炒 1 分钟出品。