炒菜什锦蛋炒饭配料 5 项步骤 3 步配料三色杂菜(玉米、豌豆、胡萝卜)香肠鸡蛋米饭大豆油步骤1锅中下入75g 大豆油,将250g 鸡蛋液炒成蛋片;2下入150g 三色杂菜、100g 香肠丁,炒出香味;3再下入1500g 米饭、8g 盐,翻炒均匀。